
Descubre herramientas de desarrollo personal, mindfulness, neurociencia y salud holística para vivir con más equilibrio, propósito y consciencia.
Parece que las 24 horas nunca son suficientes. Nos enseñaron a correr, a alcanzar logros, a competir…bajo ansiedad, estrés y malestar, sin parar....
Pero ¿alguna vez te has detenido a preguntarte cuál es el costo personal?
Despertar es soltar el piloto automático, cuestionar las creencias heredadas y descubrir que la plenitud no está en lo externo, sino en cómo eliges vivir cada instante.
Es el ser, no el tener.
✔ Escuchar tu mente sin dejar que te domine.
✔ Elegir lo que nutre tu cuerpo, tu energía y tus relaciones.
✔Abrazar el presente con gratitud y compasión.
✔ Vivir desde el propósito, en lugar de la inercia<
✔ Construir un futuro mejor, desde el presente.
Tu Propósito: La Razón por la que Estás Aquí
Es lo que te mueve, te inspira y aporta valor al mundo.
Mientras todo a tu alrededor te dice "no", tu interior dice "sí":
🔹 Sí a las nuevas oportunidades de cada día.
🔹 Sí a vernos en el otro, como si fuéramos uno.
🔹 Sí a la amabilidad y la compasión, incluso frente al dolor.
Renuncia a lo que te mantiene distraído. La plenitud es una decisión diaria:
🔹 Cómo eliges responder a los desafíos.
🔹 Cómo eliges amar.
🔹 Cómo eliges despertar cada mañana con gratitud.
🔹 Cómo eliges ver el mundo.
✨ Hoy, haz algo diferente: observa, respira, siente… y despierta
Gabriela y Julio


